اسفناج یکی از سبزی های برگ سبز است که چند هزار سال پیش در نواحی آسیای مرکزی و جنوب غربی آسیا کشت گردیده است. طبع این سوپر سبزی، سرد است و بهترین نوع آن در فصل زمستان و اوایل فصل بهار رشد می نماید. این سبزی دارای بیش از ده آنتی اکسیدان و مقادیر قابل توجهی...

خستگی روزهای پرکار را هیچ چیز مثل قهوه نمی تواند از ذهن و تن بیرون کند. اما خواص قهوه تلخ تنها به کم کردن خستگی و بالابردن تمرکز محدود نمی گردد. این نوشیدنی سرشار از آنتی اکسیدان و انرژی بخش، به بدن شما فایده های متعددی می رساند. فوایدی که در ادامه این مطلب...

این نوع کلم چند مدتیه که بخاطر خواص فوق العاده اش بطور عمومی بهش توجه ویژه ای میشه، این گیاه پرخاصیت دارای مقادیر زیادی فیبر، کاروتنوئید، ویتامین ث و بتاکاروتن هست و یک آنتی اکسیدان قوی به حساب میاد. کلسیم موجود در بروکلی با کلسیم موجود در شیر برابر است...

گروهی از پژوهشگران حوزه هوش مصنوعی گوگل نوعی روش جدید یافته اند که به واسطه آن می توان روند تولید داروهای جدید را تسریع کرد و این یعنی کاهش احتمال مرگ و میر در جهان.

دمنوش از جمله نوشیدنی های محبوب و اغلب مفید برای تمام فصول سال است. در شب یلدا و هنگامی که تمام اعضای فامیل دور برای شب نشینی دور هم جمع می شوند هیچ چیز به اندازه نوشیدن یک دمنوش داغ و خوشمزه به دل نمی نشیند. طرز تهیه 4 دمنوش خوشمزه و مفید برای شب یلدا را...

شاید طعم پخته گردیده شلغم باب میل تان نباشد. اما نباید فراموش کنید که طعم سیب زمینی سرخ نموده با پخته، زمین تا آسمان فرق می نماید. بنابراین شلغم سرخ گردیده با سس میسو را هم امتحان کنید.

با آغاز فصل سرما یکی از گیاهانی برای سرماخوردگی و از این قبیل بیماری ها بسیار مفید است، شلغم است. این گیاه دارویی علاوه بر بهبود سرماخوردگی برای پیشگیری از سرطان، کاهش التهاب، یاری به هضم، تنظیم متابولیسم، افزایش گردش خون و تقویت سیستم ایمنی بدن استفاده...

تخم کدو بسیار کوچک است اما سرشار از مواد مغذی است. خوردن تنها مقدار کمی از آن ها می تواند مقدار قابل توجهی از چربی های سالم، منیزیم و روی بدن را تامین کند. به همین دلیل دانه های کدو دارای فواید بالایی برای سلامتی هستند. این دانه ها باعث بهبود سلامت قلب،...

گروهی از محققان انگلیسی دریافتند زنان سحرخیز، 40 تا 48 درصد کمتر از سایرین به سرطان سینه مبتلا می شوند.

ما دائما در تلاشیم تا ذهنمان را سرشار از دانش و دانستنی کنیم و دوست داریم هر چه سنمان بالاتر می رود چیزهای بیشتری به دانسته هایمان اضافه گردیده باشد. در این بین چیزی که اهمیت زیادی دارد و به تقویت مغز ما کمک می نماید رژیم غذاییمان است. به همین دلیل رژیم...

رییس هیات پزشکی ورزشی استان اصفهان می گوید افرادی که به فعالیت های ورزشی مشغول هستند تا 30 درصد خطر بروز و ابتلا به سرطان در آن ها کاهش می یابد.

چای سبز، بومی چین و هند است و از مزایای بهداشتی آن در طول قرنها در سطح دنیای تقدیر گردیده است، این چایی اخیرا در ایالات متحده محبوبیت فراوانی یافته است. چایی دومین نوشیدنی پر مصرف بعد از آب است. با این حال، 78 درصد از چای مصرف گردیده در سراسر دنیا سیاه است...

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: استرس عامل پرفشاری خون و بیماری های قلبی و عروقی است.

سیستم ایمنی، بخشی از بدن ماست که وظیفه شناسایی سلول ها و مولکول های خودی را از بیگانه و از بین بردن یا بی خطر کردن آن ها را برعهده دارد. برخی از افراد و حتی خودمان در مواقعی نسبت به خانواده یا سایر اطرافیان بیشتر دچار بیماری می شویم. برای مثال بیشتر سرما...

معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: سرطان تا 20 سال پیش به معنی مرگ بود اما در جامعه امروزی این بیماری الزاماً مساوی با مرگ نیست و امکانات درمانی بسیاری وجود دارد تا فرد مبتلا بتواند بر سرطان غلبه کند.

حافظ فاخری در مصاحبه با خبرنگاران، در رابطه با بیماری کبد چرب و انواع آن، گفت: تمجع بیش از حد چربی ها در سلول های کبدی منجر به بروز کبد چرب می گردد.

آنالیز ها نشان می دهد که استعمال سیگار سیستم ایمنی بدن را ضعیف می نماید.

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اهواز با اشاره به موارد بروز سرطان در خوزستان گفت: شایع ترین سرطان ها در کل جمعیت استان خوزستان شامل سرطان پستان، پوست(غیر مالانوما)، کولورکتال، معده و لوسمی است.

به گزارش خبرنگاران، محققان دانشگاه مینه سوتا آمریکا با آنالیز بزاق دهان گروه کوچکی از افرادی که سیگار الکترونیکی استفاده می کردند دریافتند میزان سه ترکیب صدمه زننده به DNA آنها بیشتر است. این مواد شیمیایی شامل فرمالدئید، آکرولئین و متیل گلیکسال هستند.

بررسی ها نشان می دهد تنها در مدت یک سال حدود 627 هزار نفر بر اثر ابتلا به سرطان پستان در سراسر جهان جان خود را از دست داده اند.