فعالیت بدنی را جدی بگیرید

به گزارش پریها، یک دکترای آسیب شناسی و حرکات اصلاحی گفت: فعالیت بدنی نقش مهمی در افزایش تراکم مواد معدنی استخوانی دارد.

فعالیت بدنی را جدی بگیرید

دکتر علی باقر نظریان در گفت وگو با خبرنگار پریها، اظهار کرد: اسکلت انسان بافتی فراموش شده است که حدود 9 درصد از توده بدن و 27 درصد از وزن بدن را تشکیل می دهد. وی ادامه داد: بافت های نرم پس از مرگ از بین می روند، ولی پایداری و تغییرناپذیری استخوان ها برای قرن ها به پیدایش تفکری نابه جا درباره استخوان ها انجامیده است. نظریان اضافه نمود: بافت استخوانی سازنده اسکلت بدن انسان و چارچوبی دائمی برای حمایت از بدن است. این عضو هیأت علمی دانشگاه پیغام نور لرستان یادآور شد: با افزایش فشار بر استخوان، سلول های استخوانی افزایش می یابند و زمانی که این فشارها برداشته گردد، سلول های استخوانی تخریب می شوند. وی اظهار داشت: یکی از عواملی که نقش مهمی در افزایش تراکم مواد معدنی استخوانی دارد، فعالیت بدنی است. نظریان گفت: تراکم مواد معدنی استخوان در بخش های مختلف بدن فوتبالیست های حرفه ای مانند گردن و تروکانتر استخوان ران، انتهای درشت نی و استخوان پاشنه در فوتبالیست ها به طور معناداری بیشتر از گروه غیرورزشکار است.

منبع: خبرگزاری ایسنا
انتشار: 13 فروردین 1398 بروزرسانی: 30 آبان 1399 گردآورنده: pariha.com شناسه مطلب: 1821

به "فعالیت بدنی را جدی بگیرید" امتیاز دهید

1 کاربر به "فعالیت بدنی را جدی بگیرید" امتیاز داده است | امتیاز: 5 از 5
امتیاز دهید:

دیدگاه های مرتبط با "فعالیت بدنی را جدی بگیرید"

* نظرتان را در مورد این مقاله با ما درمیان بگذارید