طرز تهیه سالاد انار و اسفناج با گلابی و فندق

به گزارش پریها، در ادامه با طرز تهیه سالاد انار و اسفناج با گلابی و فندق آشنا خواهیم شد.

طرز تهیه سالاد انار و اسفناج با گلابی و فندق

مواد لازم سالاد انار و اسفناج با گلابی و فندق

  • سه چهارم پیمانه آب انار
  • یک قاشق غذاخوری آب لیموی تازه
  • 2 قشق غذاخوری روغن زیتون
  • نصف قاشق چایخوری نمک
  • یک چهارم قاشق چایخوری آویشن
  • یک هشتم قاشق چایخوری فلفل سیاه
  • 150 گرم برگ اسفناج
  • سه چهارم پیمانه کلم قرمز ریزخردشده
  • نصف پیمانه دانه انار
  • نصف پیمانه فندق بوداده خردشده
  • یک عدد گلابی بزرگ و سفت

طرز تهیه سالاد انار و اسفناج با گلابی و فندق

در یک ماهیتابه آب انار را 5 تا 6 دقیقه بجوشانید تا حجم آن به یک چهارم پیمانه کاهش یابد. اجازه دهید سرد گردد، با آبلیمو، نمک، روغن، آویشن و فلفل ترکیب کنید.

در یک کاسه سالاد، به آرامی اسفناج، کلم قرمز، دانه های انار و فندق را با سس آب انار ترکیب کنید.

گلابی را چهار قسمت کنید و وسط آن را درآورید. گلابی را به صورت رشته رشته خرد کنید و روی سالاد بریزید.

انتشار: 11 آبان 1397 بروزرسانی: 11 تیر 1399 گردآورنده: pariha.com شناسه مطلب: 778

به "طرز تهیه سالاد انار و اسفناج با گلابی و فندق" امتیاز دهید

امتیاز دهید:

دیدگاه های مرتبط با "طرز تهیه سالاد انار و اسفناج با گلابی و فندق"

* نظرتان را در مورد این مقاله با ما درمیان بگذارید