سلامتی و پزشکی

ما ایرانی های خیلی خودمان را با دیگران مقایسه میکنیم، اما چرا؟

خب اینکه دائما خود را با دیگران مقایسه کنی ربطی به موقعیت جغرافیایی ندارد اما برخی خصلت های ما ایرانی ها مثل چشم و هم چشمی ناشی از این است که خودمان را با دیگران مقایسه میکنیم اما چرا این میل در ما وجود داد.

2 تیر 1397

آیا میدانید لقاح مصنوعی (IVF) چیست؟

زوجینی که با ناباروری روبرو شده اند با واژه لقاح مصنوعی (IVF) آشنا هستند، اما لقاح مصنوعی به چه فرایندی اطلاق میشود؟ شرایط آن چیست و چه عواملی در آن دخیل است و یا ممکن است خطراتی را نیز به همراه داشته باشد؟ برای دریافت پاسخ این شوالات با ما همراه باشید.

14 فروردین 1397

مراقب از چشم در خانه تکانی نوروز

در روزهای منتحی به سال نو معمولا ایرانی ها به گردگیری و تمیز کردن خانه بیشتر اهمیت میدهند و به اصطلاح خانه تکانی میکنند، در این بین وجود گر و غبار میتواند برا چشمان ما مضر باشد در ادامه از زبان دکتر محمدرضا فرتوک‌زاده در مورد مراقبت از چشم ها در این ایام...

28 اسفند 1396

راه های کاهش استرس در محیط کار

محیطهای کاری میتواند بسیار استرس زا باشند اما با چند ترفند ساده میتوانید کنترل بیشتری بر این شرایط داشته باشید.

6 اسفند 1396

نشانه هایی از گسترش یک ویروس آنفولانزای جدید در کشور

گونه جدیدی از ویروس آنفولانزا به نام یاماگاتا در کشور در حال شیوع است که متاسفانه با واکسن های موجود امکان جلوگیری از ابتلا به آن وجود ندارد. در ادامه این خبر همراه ما باشید.

4 بهمن 1396

فواید موز برای سلامتی بدن

موز خون را غلیظ کرده و انرژی زیادی دارد و چون نرم می‌باشد به راحتی کودکان و افراد مسن می‌توانند آن را بخورند. همچنین قند موز به راحتی جذب می‌شود. در این مقاله به شما خواهیم گفت که مصرف روزانه موز چه فوایدی برای شما خواهد داشت.

6 اردیبهشت 1396

میزان کالری مورد نیاز بدن و ورزش‌هایی برای از بین بردن اضافی آن

کالری واحد اندازه گیری انرژی است. در این مقاله ما به شما خواهیم گفت که به صورت روزانه به چه مقدار کالری نیاز دارید و چگونه با ورزش کردن اضافی آن را بسوزانید.

6 اردیبهشت 1396

چرا باید فلفل دلمه بخوریم؟

فلفل دلمه یکی دیگر از خانواده فلفل‌ها بوده که تند هم نیست، اما خواص درمانی بالایی دارد و رنگ قرمز آن بهتر از دیگر رنگ‌های آن است. با پریها همراه شوید تا با فواید فلفل دلمه‌ای آشنا شوید.

23 فروردین 1396

با خواص گوجه فرنگی آشنا شوید

گوجه فرنگی یکی از سبزیجات مفید برای بدن بوده و می‌تواند به تقویت حافظه، پروستات در مردان، اعصاب، قلب و دستگاه گردش است. در این مقاله شما را با فواید و مضرات گوجه آشنا خواهیم کرد.

22 فروردین 1396

با خواص هویج برای پوست آشنا شوید

مصرف هویج می‌تواند به نشاط و درخشش پوست شما کمک کند. مخصوصا آب هویج که می‌تواند لک‌های روی پوست رو کمرنگ کرده و به بهبود جای زخم‌ها نیز کمک کند.

20 فروردین 1396

با خواص درمانی و ویژگی‌های اسفناج آشنا شوید

برگه‌های اسفناج پر از خاصیت هستند و اگر با ماست مخلوط شوند به یک دسر خوشمزه تبدیل می‌شوند. اسفناج کمبود املاح معدنی بدن ما را جبران کرده و برای بدن ما بسیار مفید با پریها باشید تا با خواص اسفناج آشنا شوید. به یاد ملوان زبل کودکیمان به کودکانمان یاد بدهیم...

19 فروردین 1396

با مواد غذایی که برای کبد مفید هستند، آشنا شوید

کبد (جگر) اندامی مهم در بدن بوده که بدون آن ادامه حیات غیرممکن می‌باشد.  کبد این عضو حیاتی در بدن مواد بد و مضری که وارد آن می‌شود را دفع و مواد خوب و مفید از آن بیرون می‌کند و مانند یک تصفیه کننده عمل می‌کند. اما چه موادی برای کبد ما مفید است؟

19 فروردین 1396

خواص کدو تنبل را جدی بگیرید

کدو تنبل فقط برای قصه کدو قلقله زن و هالووین کاربرد ندارد، این سبزی جادویی خواص شگفت انگیزی دارد که اگر میخواهید سالم‌تر بمانید بهتر است از آنها چشم پوشی نکنید. در ادامه خاصیتهای کدو را بر خواهیم شمرد و توصیه هایی هم خواهیم داشت.

11 فروردین 1396

با خواص شکلات تلخ آشنا شوید

شکلات تلخ همانطور که از نام آن مشخص است شاید طرفدار کمی داشته باشد، اما شکلات تلخ می‌تواند برای سلامتی‌ شما مفید باشد و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش بدهد.

7 فروردین 1396

اگر وزنتان زیاد شده این 10 کار را انجام ندهید

بعضی موقع پیش می‌آید که به محض افزایش وزن شروع به تغییر در رفتارهایمان میکنیم، که البته بسیاری از آنها موقت است و یا ممکن است این رفتار جدید مضر هم باشد، در ادامه لیستی از کارهایی را آماده کردیم که ار جمله این رفتارهای مضر هستند.

3 فروردین 1396